A água com sabores é saudável? Não.

Vou te dar 5 boas razões para deixares a água com sabores.

Elas têm açúcar, calorias, açucares artificiais, cores artificiais e conservantes.

Não te parece um refrigerante normal, disfarçado com a palavra água?

Sim é isso mesmo, uma forma de vender algo que engana o teu cérebro e dá cabo da tua alimentação saudável.

Vamos lá deixar as águas com sabores e beber água simples.

Nos próximos posts vou-te ensinar a fazeres agua aromatizada com 0 açúcar.

Convencidos a deixar de parte as águas com sabores?

Is the water with flavors healthy? No.

I give 5 good reasons to leave the flavored water.

It has sugar, calories, artificial sugars, artificial colors and preservatives.

Does not that sound like a normal soda, disguised as water?

Yes that's right, it is a way to sell something that fools your brain and makes you sick of your healthy eating.

Let's leave the waters with flavors and drink simple water.

In the next posts I will teach you how to make water flavored with sugar.

Do you are convinced to leave out the waters with flavors?